Kussen
Kussen, smakken, tongen, een bees geven, binnendraaien, toten, een pakkerd geven, kissing… Zoenen dus. De eerste keer zoenen is voor velen een heel speciaal moment. Het is normaal dat je je wat zenuwachtig voelt en dat je niet goed weet hoe het moet. Wanneer het zover is, gaat het meestal vanzelf. Zoenen is iets wat je kan leren; het gaat beter naarmate je het meer doet.
Je kan op heel veel verschillende plaatsen kussen, het hoeft niet altijd op de mond. Sommigen vinden een kus in de nek heel fijn, anderen een kus op het oor, op de vingers… Je kan ook op heel veel verschillenden manieren kussen: heel vluchtig en licht, een echte smakkerd, een heel natte kus, snelle kusjes…
Voor sommigen is de eerste kus geweldig. Na lang wachten is het moment eindelijk daar en het geeft voldoening en een warme gloed vanbinnen. Voor anderen is het een teleurstelling: ‘was het dat maar’, ‘beetje gek of eng’…
Vrijen
Vaak ben je zenuwachtig voor de eerste keer. Praat erover met vrienden of mensen die je vertrouwt. Misschien kan je ervaringen uitwisselen of ontdek je dat je niet de enige bent die zenuwachtig is. De eerste keer vrijen kan een speciaal ogenblik in je leven zijn, vooral als je er beiden klaar voor bent.
Vrijen gaat in fasen: zoenen, strelen, onder elkaars kleren zitten… Meestal zit er een hele tijd tussen, soms niet. Neem rustig de tijd om het nieuwe terrein te verkennen. Toen je leerde schrijven, schreef je ook niet ineens een boek.
Voor velen is de eerste keer niet veel soeps. Ze zijn te zenuwachtig om er echt van te genieten, alles verloopt nogal onhandig of ze gaan verder dan waar ze klaar voor zijn. Slechts enkelen vinden het al direct ‘groot vuurwerk’. Maar bijna niemand vergeet de eerste keer. Vrijen is iets wat je leert en wat steeds beter gaat. Je weet beter wat jij en je partner willen.
Let er telkens op dat je niet over grenzen stapt. Zeg neen voor zaken waar je nog niet klaar voor bent, zeg ook ja als je dat wel bent. Respecteer ook de neen van de ander. Neen zeggen betekent niet dat je niet van de ander houdt, maar enkel dat je er (nog) niet klaar voor bent.
Doe de ‘Ben ik klaar voor seks’-test.
Praat met elkaar over seks, het is belangrijk dat jullie hetzelfde verstaan onder een seksuele relatie. Beslis ook vooraf samen welk voorbehoedmiddel jullie gaan gebruiken. Want ook van de eerste keer kan je zwanger geraken of een ziekte oplopen.