Tabak
Tabak is een wijdverspreide, verslavende drug. In sigaretten zitten behalve nicotine nog andere verslavende stoffen. Roken is vaak de oorzaak van longkanker en problemen met hart- en bloedvaten.
Passief roken is de rook inademen van rokers. Ook dat kan longkanker veroorzaken.
Meer info?
Neem contact op met het VIG (Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie) of de Vlaamse Liga Tegen Kanker. Of praat met je huisarts.
Tabak en de wet
Sinds 1 december 2004 is het verboden om tabaksproducten te verkopen aan jongeren beneden 16 jaar. Een verkoper van tabak mag je dus vragen om je leeftijd te bewijzen. Er is geen verbod op roken onder de 16 jaar, wel aan het verkopen van sigaretten aan jongeren van minder dan 16.
Het is verboden bij wet om te roken op openbare plaatsen, dus ook op scholen, op trein en vanaf 1 januari 2006 zal het ook verboden zijn om te roken op het werk.
Stoppen met roken
Stoppen is jammer genoeg niet zo makkelijk als beginnen. Toch is het gewoon een kwestie van willen. Roken brengt een lichamelijke verslaving met zich, maar die is nog het makkelijkst te overwinnen. Het is vooral in je hoofd dat je een knop moet omdraaien. En er bestaan tal van middeltjes en technieken die je daarbij kunnen helpen: pillen, pleisters, boeken, laser, hypnose, enzovoort.
Meer info?